ヘッドスパ

今日のベルリンは、だいぶ過ごしやすい気温でしたな。

今日は、ヘッドスパ（頭皮マッサージ）について！！

何がいいかって、とりあえず気持ちいーーー

これは、すげー大事なことで自分が

嬉しいとか、気持ちいって思うことで

肌とか髪の綺麗さにつながるんだな。

これ、本当！！

そんで、髪にはヘアサイクルっていうのがあって

成長期

　↓

移行期

　↓

休止期

　↓

脱毛

これの髪の周期を保つ為に

食事、睡眠、マッサージがすんごく重要。

特にメンズのみなさん、俺もだけど

短くて、細い毛が抜けてたら注意、

このサイクルが乱れてる。

ひえーーーーーー早くチェック！！

話を戻すけど、

ヘッドスパをすると頭皮が温まって

血流が良くなって毛にとって必要な

栄養が巡ってサイクルが正常に

保たれるんだな。

さらに、炭酸で流したりするので

汚れもすっきり取れる。

さらにさらに頭皮の、こりをとって

リンパの流れを良くして、健やかな

地肌を作れば

アンチエイジング！！

是非、お試しあれ。

最近は、筋トレブーム

今は、相撲の新弟子みたいな体だけど

来年には、関取みたいになっちゃったりして。

えーーーーーーーーーー